あっという間に12月ですね！予定はつめつめで、お忙しいですか？２０２１年最後の月はどのようにお過ごしでしょうか？^^ほわんは年末は１２月２８日まで年始は４日から営業いたします！  

【自分を大切にすることは、家族を大切にすること】.あなたは自分のことを大切にしてますか？.私は出産をしてから数年ほど自分のことは後回しで自分のやりたい！ここ行きたい！疲れた。ゆっくり休みたい。っていう

.イライラしたくないのにイライラすることありませんか？.朝はメイクして髪の毛セットして服も着替えてって自分の身支度もあるのに子供に朝ごはん食べさせて、服着替えさせて歯磨きさせてってやることいっぱい！.

本格的に冬に入り、寒さでつい肩に力が入ったり冷えによるむくみなどの不調を感じる方も少なくないのではないでしょうか？.ほわんではアロマトリートメント前に 温かいハーブの入ったもので凝り固まった筋肉を温め

私は家事は面倒くさいと思って嫌々してました。自分の物だけならまだしも家族の分もとなると時間も倍かかるし労力もいる。.朝早く起きて洗濯して、掃除機かけて食器洗ってとしてるとあっという間にお昼。.お昼ご飯

この度１周年記念に３回チケットをつくりました^^ 続けて受けることで体に起きる嬉しい変化をたくさんの方に実感していただけるようにお得な回数チケットにしております♪ 「バリニーズ＋ほ

いつも、ほわんをご愛顧いただきありがとうございます^^お陰様で12月12日でほわんは1周年を迎えます。 お客様からいただく喜びのお声や、笑顔に何度も励みをいただきました。本当にありがとうござ

｢おしりって凝るんですね？！｣ お客様によく言われるのですが、お尻こってる人は実は多いのです(><) 立ちっぱなし、座りっぱなしなど長時間同じ姿勢が続くと お尻の筋肉に負担がかか

いつも、心と体の休息～ほわん～をご愛顧いただきありがとうございます(^^).今まで導入していたネット予約は11月末でご利用いただけなくなります。.12月以降のご予約は公式LINE又はホームページよりお

日々しなければいけない事に追われてると｢ほっ｣と心も体もゆるめる時間を忘れてしまいますよね。.何かに集中して頑張ることも大切ですが｢ゆるめる時間｣過ごせてますか？.ほわんでは｢ゆるめる｣ことを大切にし