呼吸を深くすると筋肉がゆるみやすくなる。まずはゆっくりと息を吐ききってゆっくり吸い込んでまた吐く。特に息を吐くのを長めに意識してみてください✨呼吸を意識すると体だけでなく心までもゆるまり

海水浴はまだ始まっていなかったので足だけつけて、カニ探しを楽しみました🦀海には「浄化」のパワーがあります✨海のミネラルバランスと人間の体液赤ちゃんを守る羊水のミネラルバラ

何も考えない時間つくれてますか？仕事して家事して子育てして頭も体も常にフル回転。思考をとめて心が休まる時間は心身の疲れが癒される。心と体にギュッと入っていた力がゆるまると不思議と満たされていく。あなた

首や肩がこってると血流やリンパの巡りも滞り顔も凝るし、むくみやすい。頭痛や耳鳴り、目の疲れにも繋がる。生活にまで影響があると日々のパフォーマンスが下がります。毎日を充実させ楽しくすごすには疲れを溜め込

眼からの疲れ首や肩こり食いしばりストレス、睡眠不足等により頭皮がガチガチになっている方は多く見られます。yururi楽の全身おまかせではアロマトリートメントの最後に必ずヘッドをしています。全身ゆるんで

目の前に沢山のやらなければいけない事がやってきたとき、無我夢中でやってるからそのときは体の疲れは感じない。終わったらどっと疲れがでて体が重い、動きたくない。熱が出るなんてことも。これらは体からのSOS

体が疲れているときって気分いいですか？たぶん、そんな人は少ないと思う。疲れを溜め込むとイライラ怒りっぽくなったり不安になったり涙もろくなったり心がどんよーりしてくる。では逆のときは？体が元気なときって

当店のボディメニュー全身おまかせではアロマトリートメントボディケア足裏リフレドライヘッド全部組み込んでいますいろんな方のお身体を触ってきてやっぱり全部した方がとても体もゆるんで楽になってもらえるからで

ご来店直ぐにおしぼりとお茶でほっと一息カウンセリング後〝足癒〟でリラックスタイム岩塩とアロマを入れて足元からしっかり温まっていただきます〝足癒〟はYururi楽オリジナルです✨足湯で温め

首、肩コリ巻き肩さんに多く見られる腕の筋肉の張り。他の箇所に比べたら重要視されにくい腕。腕が疲れるという事を自覚してる人も少ないです。腕のマッサージはしっかりケアすると巻き肩も肩の幅の左右差も見た目で