更年期は自分と向き合うチャンス

2022.02.04


女性なら、毎月くる生理で悩んだことが
少なからず一度はあるかと思います。
でも生理があるから妊娠ができ
かわいい子供に恵まれる素晴らしい体験もさせてくれます。

そんな生理が終わりにさしかかり

「やったー!!」と思う人もいれば

「なんか寂しい」と思う人もいるかもしれない。

 

その感情も大事にしながら

今まで頑張ってくれた自分の体に

「ありがとう」と「これからもよろしくね」の気持ちを込めて

大切にすることが更年期の気持ちいい過ごし方だと思います。

 

いつまで自分に鞭打ちますか?

 

そろそろ鞭打つのはやめて

自分のこと、本当の意味で大切にしましょう☆

 

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【毎日を気分良く、生きる】
心と体の休息~ほわん~
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