夜何回も起きてしまう。
私、自律神経乱れてると思う。

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そう言ったご相談もよくうけます。

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夜寝れないのは本当に辛い！

質の良い睡眠が取れていないから

日中はとても眠いし、集中力・体力もたないですよね。

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加えて、気分も落ち込みやすかったり

イライラしたり心も不安定。

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活動してるときも寝ているときも

働いている「自律神経」

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この自律神経のバランスを整えていくことは

毎日を気分良く過ごすためにとっても大事です。

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心と体を労わる時間をつくりましょう。

そのお手伝いが出来ると幸いです。

ほわん独自の〈ほぐすオイルトリートメント〉で

心も体もスッキリ、気分の良い日々を☆

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阪急伊丹駅徒歩5分
心と体の休息～ほわん～
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