癒しは疲れた体と、心を労ること。

体の疲れが解消すると元気になる。

心を癒すとイライラ、モヤモヤな気持ちが落ち着く。

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どこかに出かけたい気持ちになったり

何かをしたい！っていう意欲が湧いたり。

本当の自分の気持ちに気づける。

体と心が変わると
行動が変わり
人生はより良いものになっていきます。

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