苦しい。

体がしんどい。

心にも余裕がない、つらい。

一人で抱え込んでいないですか？

日本人は我慢強い人が多い、
特に女性は多いと思うんです。

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人に頼るということは
決して悪いことではないです。

つらい、しんどいときは
周りに助けを求めて頼ることは
あなたが健康に生きていく上で
大切なことです。

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それは自分勝手なことではなくて
周りにとっての幸せに繋がることでもあるんです✨

あなたが元気に笑顔ですごしていたら
あなたのことを大切に思う周りの人は
幸せな気持ちになります^^

周りの人を大切にするように
ご自身のことも大切にしてくださいね✨

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